PALVELUni
Löydä oma voimasi, palaudu turvallisesti ja rakenna arkea, jossa jaksat ja voit hyvin.
MAKSUTON ETÄTAPAAMINEN
20 minuutin pituinen etätapaaminen, jossa tutustumme, käymme yhdessä läpi nykyistä tilannetta sekä mietimme juuri sinun tilanteeseesi sopivia palveluita. Maksuton etätapaaminen ei sido jatkopalveluiden tilaamiseen.
Palvelut raskaana oleville
Lempeää ja turvallista liikuntaa raskauden eri vaiheisiin. Valmennus auttaa vahvistamaan kehoa, valmistautumaan synnytykseen ja voimaan hyvin.
Palvelut synnyttäneille
Turvallista ja yksilöllistä palautumista synnytyksen jälkeen. Valmennus tukee kehon vahvistumista, jaksamista ja yhteyden löytämistä itseesi uudelleen lempeästi ja omaan tahtiisi.
yksilöohjaus - räätälöity tuki
Henkilökohtaista valmennusta juuri sinun tarpeisiisi. Saat yksilöllisen suunnitelman, ohjauksen ja seurannan, joka huomioi elämäntilanteesi, tavoitteesi ja hyvinvointisi kokonaisuutena. Voimme tavata joko etänä tai livenä.
